|
Bij het aanpakken van overgewicht zien wij als diëtist in Haarlem dat er door heel veel mensen dezelfde fouten worden gemaakt. We kunnen dit ze echter ook niet kwalijk nemen, want er staat tegenwoordig zoveel onzin op internet die mensen allemaal aanspoort om verkeerde dingen te gaan doen waarbij wordt beloofd dat ze binnen enkele weken al het gewicht kwijt zijn dat ze ook willen verliezen. Mensen weten hierdoor ook helemaal niet meer wat ze moeten doen en ze gaan zich ook steeds onzekerder voelen. Niets is echter minder waar en als wij als diëtist in Haarlem de afgelopen jaren iets hebben geleerd, dan is het wel dat afvallen een proces is dat tijd kost en bloed, zweet en tranen kost. Wij zeggen altijd: afvallen kan iedereen maar gezond afvallen is een kunst. We krijgen vaak mensen bij onze kliniek die bijvoorbeeld dagenlang niks hebben gegeten omdat ze zo graag af willen vallen, maar zoals je natuurlijk wel kunt begrijpen is dit niet de manier waarop je zo snel en goed mogelijk je overgewicht verliest. Als je op een veilige, gezonde en evenwichtige manier af wilt vallen raden wij je aan om contact op te nemen met ons als diëtist in Haarlem, zodat wij een geheel persoonlijk plan op maat voor jou kunnen samen te stellen om op een veilige manier op een gezond gewicht uit te komen. Afvallen is namelijk niet iets doet wat je in een week, maar dit kost wel even tijd. Al die berichten die op internet staan waar je binnen 14 dagen zogenaamd 10 kilo kwijt zou zijn, is allemaal onzin. Als diëtist in Haarlem proberen wij dan ook op te treden tegen dit soort praktijken, alleen is het heel erg moeilijk om dit tegen te houden. Kijk voor meer informatie over onze diëtist in Haarlem op de website. |
Veelgestelde vragen
Waarom lukt afvallen niet met crash diëten?▼
Crash diëten zijn niet effectief omdat je lichaam aanpassingen maakt en je energie verliest. Gezond afvallen kost tijd en vereist een persoonlijk plan met blijvende resultaten in plaats van snelle maar onhoudbare gewichtsverlies.
Hoelang duurt het voordat ik resultaat zie?▼
Afvallen is een proces dat tijd, inspanning en geduld vereist. In plaats van snelle beloftes werken we aan een duurzaam plan dat u stap voor stap naar uw gezonde gewicht brengt.
Wat maakt een sportdiëtist anders dan zelf afvallen?▼
Een sportdiëtist stelt een geheel persoonlijk plan op maat voor u samen, gebaseerd op uw situatie. Dit zorgt voor veilig en gezond afvallen in plaats van gevaarlijke praktijken die u online tegenkomt.
Is het normaal dat ik geen voedsel eet om sneller af te vallen?▼
Nee, dit is zeer ongezond en contraproductief. Veel mensen proberen dit, maar het leidt tot energieverlies en werkt averechts. Wij helpen u op een veilige en evenwichtige manier af te vallen.
Kan ik 10 kilo in 2 weken afvallen?▼
Nee, die beloften op internet zijn onzin. Gezond afvallen vergt tijd en geduld. Wij als sportdiëtist in Haarlem helpen u met realistische doelen en een werkend plan.
